这是十分值得珍藏的146条经典民间偏方验方，分内科、外科、儿科、皮肤科、妇科和男性科、五官科以及美容等七大类，方法简单好学，而且经济实用，不花钱或少花钱就能治不少病，实属难得。我试过下面几条，效果真的不错，所以从朋友那里抄来，作为收藏,，不妨一试。

    1、本贴所用药物，以食物为主，绝对无毒。
　　2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。
　　3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。
　　4、贴中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，将另有注明。
　　5、贴中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
　　6、有些疾病治疗期间需忌口，是指用药期间如不忌口，则会影响疗效。
　　7、结合古代民间流传已久的传统秘方整理出来的宝贵资料。它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为百姓带来方便，是每个家庭比备宝书，而且，对一些中西医专业医生来讲，也是很有参考价值的。

一、内科

　　1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。
　　2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。
　　3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。
　　4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
　　5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。
　　6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。
　　7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。
　　8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。
　　9、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。
　　10、哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。
　　11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。
　　12、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。
　　13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。
　　14、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。
　　15、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。
　　16、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。
　　17、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。
　　18、神经衰落：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。
　　19、贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。
　　20、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。
　　21、慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。
　　22、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
　　23、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。
　　24、胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。
　　25、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。
　　26、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。
　　27、小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。
　　28、小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。
　　29、尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。
　　30、便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。
　　31、痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。
　　32、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。
　　33、打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。
　　34、晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。
　　35、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。
　　36、神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。
　　37、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。
　38、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。

　　二、儿科

　　39、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红塘服下，一日二次，2天可愈。
　　40、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。
　　41、小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。
　　42、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。
　　43、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。
　　44、盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。
　　45、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。
　　46、经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。
　　47、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。
　　48、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。
　　49、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。
　　50、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。
　　51、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。
　　52、儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。
　　53、腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。
　　54、小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。
   　55、考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。


　　三、外科

　　56、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
　　57、劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。
　　58、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
　　59、坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。
60、颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。
　　61、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。
　　62、腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。
　　63、四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。
　　64、内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。
　　65、打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。
　　66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。
　67、口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。
　　68、脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。
　　69、落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。
　　70、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。
　　71、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。
　　72、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。
　　73、疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。
　　74、淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。
　75、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。


　　四、皮肤科

　　76、皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。
　　77、牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。
　　78、神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。
　　79、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。
　　80、风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。
　81、白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。
　　82、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。
　　83、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。
　　84、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。
　　85、冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。
　　86、冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。
　　87、鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。
　　88、疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。
　　89、鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。
　　90、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。
　　91、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。
　　92、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。


　　五、妇科、男性科

　　93、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。
　　94、月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。
　　95、血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红塘水送服，一次3钱，一日二次。
　　96、闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。
　　97、通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。
　　98、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。
　　99、产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
　　100、产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。
　　101、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。
　102、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。
　　103、男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。
　　104、阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。
　　105、遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。
　　106、早泄（男子在房事时过早射精）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。
　　107、小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。　
       108、男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。
　　109、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。
　　110、前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。


　　六、五官科

　　111、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。
　　112、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。
　　113、牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。
　114、电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。
　　115、结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。
　　116、流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。
　　117、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。
　　118、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。
　　119、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。
　　120、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。
　　121、中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。
　　122、耳鸣、耳聋：当归*15钱，黑豆30克，红塘30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。
　　123、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。
　　124、口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。
　　125、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。
　　126、扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）。
　127、声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。
　　128、口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。
　　129、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。
　　130、鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。
　　131、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

　七、美容

　　132、除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.
　　133、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).
　　134、除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
　　135、黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
　　136、除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
　137、除粉刺(酒刺青春豆座疮):鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.
　　138、除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).
　　139、脱发头屑头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发.
　　140、斑秃秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.
　　141、头发增亮:啤酒醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.
　　142、白发变黑:何首乌*黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.
　143、减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉.
　　144、瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.
　　145、牙变白:用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.
　　146、除汗毛胡须(多毛症):旧电池粉碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用。  

序语

2008带给了我很多惊喜，也带来了很多悲伤。记忆中最深刻的东西才叫回忆，无法抹去..之前我不能深切体会的东西，在这一年都有了很深的领悟。我想，这可能是比较值得回忆和纪念的一年。

总跟朋友说，自己走的每一步都是给后面的路做铺垫的，而不能作为绊脚石，那样就会一步一个坑，越来越难走。腾讯为纪念十周年特地举办了十周年博文评选活动。虽然我写的很简练，但的确是我这十年来所经历的东西。朋友的十年里，多数是上学，上学，上学…寒窗苦读十年....再者是工作，工作，工作…辛苦创业十年。我呢?在这十年，或多或少，也有了不少值得怀念的东西，尤其是2008年。对我来讲，可能会影响我的一生。值得我用心去记录的东西太多，在09年没有到来之前，应该给它留个位置珍藏起来。让曾经的美好和曾经的不愉快都翻过崭新的一页，重新开始。

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08年1月，春节到了。在车票如此难买的情况下，我还是要坚持要回家。这一年，涛没有跟我回去。中国人的传统思想根深蒂固，一年的这个时候即使再忙，也希望一家团聚。于是，提前一个月就定好了机票，大年三十在PP家过，初一回家。很不幸的是，携程客服电话通知航班临时取消，早八点的改成下午三点多，没有多想，就直接改签，下了沈阳机场才想起，到丹的长客已经没了，火车就凌晨四点的一班，于是乎，从下午7点多就在沈阳站等着拼车。一直在车里等到11点，和另外一MM每人花了300块包车回去，到丹已经凌晨1点，爸爸妈妈一直没睡，在等我回家。其实包车钱和在沈阳住一晚没什么区别了，爸妈一晚上打了很多个电话，我知道他们比我更着急，劝我在沈阳住一晚再回家，我想想第二天还得耽误3个多小时，索性就连夜赶回了家。回家心切，是每个在外的儿女所能共同感受到的。即便我已融入到了BJ这座喧闹而又竞争激烈的大城市中，但是过年回家看望父母的感觉还是强烈的，那里有我的亲人，我儿时的玩伴，一切童年的回忆都从那里开始。为什么人都会有落叶归根的感觉，今年我有了更深层的体会。这是我开头说的之前不能深切体会的感觉之一。这种感觉会随着我和父母年龄的增长而逐步加深。

这个月南方发生特大雪灾。妈妈说他们那时候的三年自然灾害就是在这几年。鼠年是最后一年。没想到，1月仅是刚刚开始。

08年2月。从家回来后，本来就没什么过年气氛的北京，也放起了鞭炮。正月十五那天穿着涛新给买的红色羽绒服去门口放花。红色，冲喜，和五颜六色的烟花一样的喜庆。预示着2008年将有我生命中很重要的事情发生。

08年3月。涛的生日，在家给她过的，买了他喜欢的奶油蛋糕，做了几个他喜欢的菜。买了他喜欢的十字绣《冰与火》做为生日礼物。PP睁大眼睛用非常质疑的眼神看着我，觉得我第一次根本不可能完成这样艰巨的任务。原因只因为她下了几次决心想买，怕绣不下来而告终。这也让我坚定了一个信念，人，一定要有自信。自己想做的事情，就一定要有信心把它完成。如果涛有喜欢车的热情去喜欢它，肯定他自己也能完成。我没有热情，因为我不喜欢，但是，只要我想去做这件事，就一定会完成。

这月，继雪灾之后，藏独，又鬼使神差的接踵而来。

08年4月，新闻说北京开往青岛的列车运行至山东省境内胶济铁路时脱轨，与烟台至徐州的客车相撞..难道真的是灾难性的一年？后面的事实告诉我们答案是肯定的。和涛游走于各大公园和车展中，坐碰碰车，骑大马，赏名车，看美女，找回我们童年时的回忆和存在于现实的美好。

08年5月. 5.12大地震震撼了我们每一个人。北京震感明显。国家把19日至21日定为全国哀悼日。这个日子也将载入史册。

5月《冰与火》完工，PP爱不释手，宝贝儿一样挂在了客厅的墙上。自己也因为处女作的完工窃喜。这更坚信了我的那句话。当别人对自己不自信的时候，是自己的造化不够，要用实际行动证明给别人看，自己不输给任何人。从一点一滴的小事儿做起，因为这些小事积累起来足以影响你的整个人生。不知道我这个争强好胜的性格是好还是坏…历时2个多月的东东终于画上了句号，也算是对自己和涛的一份答卷。

5.16号，噩耗相继传来..爷爷在这一天去世了，以前我不能理解父母的心情，姥姥去世的时候，我还小，看着妈妈从墓地回来蜷在床上哭成了泪人，那是的我还不能完全体会她的感受。当今年爷爷去世的前一天，我像是有征兆似的因为他的病，哭了一晚上。过年的时候爷爷还在为了三十没去他那过年，而流泪。我心里很难受。赶回家，最后送爷爷一程。这一年的我，终于能了解当时妈妈有多么的痛，也更了解此时爸爸是怎样的心情，虽然他不动声色，但是我依然能感觉的到他是多么的伤心、难过.尽管爷爷去世的时候已然90多岁。我知道这是大自然的规律，是任何人所不能改变的，但是我还是不敢去面对…这是之前我所从未感受到的。他们都是和父母最最亲近的人，他们的一言一行都影响着他们的一生，已然融合到彼此的生活当中，谁也离不开谁，就像鱼儿离不开水，人离不开空气一样。所以，离开是件很残忍的事情。可是谁又能阻止的了呢，或许是太感性了吧。如果换成是我，父母如果真的有什么事情，我相信我整个人会崩溃，我承认我没有承受这种打击的能力，所以希望他们能好好的，为自己，为了我，健康的活下去。又想起了妈妈的那句话:长大不自由,自由不长大.

08年6月。涛的爸爸妈妈来丹拜访。二舅和GGJJ带他们去离朝鲜最近的河口，在葡萄架子下面吃着有东北特色的炖鱼、鸭蛋和豆角。此时他们一定就不难理解我为什么如此爱吃东北菜的原因了。他们都很喜欢我的家乡，赞不绝口。家乡美，以前不觉得，可能是离家远了，才尤其去关注，去对比。人都是这样，在失去的时候才懂得去珍惜..

08年7月。08年婚博会有了我们的影子。在婚博会上有很多和我们一样为了爱情忙碌的新人。我们彼此也为对方买下了钻戒和钻饰。钻石纯洁无瑕，人们将它与神圣的爱情联系在一起，并将它作为一种定情物，献给自己的心上人，表示对爱的永恒追求和忠贞。

08年8月。每个月都有惊喜和收获。在我看来，8月是08年对我比较有意义的一年，也是对中国具有历史意义的一年。在这个月的2008.8.8号奥运会第一次在北京召开。我也在这一天与涛翻开了我们崭新的一页。民政局当天还给我们发放了奥运贺卡，上面写着百年祈福，百年奥运，百年好合。2008，很荣幸，我们与祖国同庆祝。

08年9月。中秋节。今年的中秋不再一个人，和涛的父母一家河北白洋淀自驾游。船行驶在水中央，经过片片芦苇荡，脑子里浮现出《小兵张嘎》当时的情景。我想，如果是夏天荷花盛开的时候，会更加美丽。

08年10月。二大走了….很突然…10.10号..没想到..这样好的日子..却和这样伤感的字样联系到一起。08年我走了两个亲人，都是和爸爸很亲很亲的亲人。人家说双胞胎有心里感应，我想爸爸心里面一定很难受.妈妈说爸爸晚上经常会梦到二大，我能明白，为什么他最近总休息不好，也知道这需要很长一段时间去过渡。但还是非常担心爸爸，他的血糖一直居高不下,希望他的身体能尽快的调整过来.  

08年11月。我和爸爸，大爷,还有二大的生日，可惜今年二大没有跟爸爸一起过。这也是我担心爸爸心情不好的原因之一。姑姑在家给爸爸过的。据说家里人好多都来了，涛特地给爸爸绣了幅生日礼物《虾》。他很高兴.希望爸爸妈妈每一天都能开开心心的把身体养好。明年还要他们在我的重要日子上发言。

我的生日没有再像以前那样的高调，今年的生日很低调。PP委托涛送了只CASIO的手表给我，很高兴，第一次收到她给我的生日礼物。虽然，她从未过过生日。PP说属猪的有福气,明年要办事儿,赶上金融危机,什么都往下降,呵呵,但愿吧,不然为什么会有那么多人都愿意要金猪宝宝呢.

08年12月。花旦完工了，比我想象的要快。送给新家的礼物。看起来有些早，以前没有发现我性子有如此急躁，慢慢的发现，自己的性格越来越像爸爸了…知道这样不好，但是性格是父母天生给的，想改变不是件容易的事情。涛总说，你怎么性格不像你妈妈，多体贴温柔….我曾用关键字评价过自己的双向性格。我承认自己性格争强好胜、倔强易怒、任性叛逆、念旧…有令人惊恐的反向极端想像力。希望2008年过去之后，这些缺点都能变成优点。也希望2009年，把2008年统统愉快的、伤心的往事都翻过去。过渡到2009年崭新的一页。

致爸爸的一封信

08.11.5日是爸爸的生日，写此文《父亲》来纪念他的生日，祝爸爸生日快乐，希望涛绣的十字绣《虾》他能喜欢。感谢他和妈妈养育了我25个年头。                                                

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父亲

父母都望子成龙。都希望自己的儿女是最优秀的，是不凡的。可是又有几个父母是可以如愿的呢？直到八年前离开丹东，背井离乡，到北京来踩脚印之前，我都跟我的爸爸都保持着互相憎恨的关系。他看着我，觉得半生心血付诸流水，恨铁不成钢。我看着他，觉得生而为人家子女，不可以选择父母，实在是悲哀。发生过很多事情，让我觉得对自己的爸爸怎么也无法生出亲近之情。我在故乡无法生存下去。因为竞争太激烈，我又太弱小。所以我只能离开家，独自到陌生的城市来求生活，混口饭吃。真正离开了家，不必再天天面对爸爸，不必时时跟他发生冲突，不必再在他在发雷霆的时候，又增加对他的恨。我以为，我可以不想他。以前我认为，如果我一年甚至是十年不看见我爸爸，我都不会想他。就算出门在外，也不会有因为想家就哭这样的事情发生。所以我在北京，起初只觉得无比自由，无比快乐。虽然有时觉得很苦，觉得人情冷暖无比炎凉。但一想到爸爸就算想吼我，也是长途电话里，一是考虑话费，二是考虑距离与现实条件。加上我一个人在外面，父母多一些怜惜与不舍，所以不会再骂我，吼我。我虽然也想家，但是大部分时间是乐不思蜀。

直到那一年回家。爸爸在丹东站等我。我也没想像自己是个什么样的心情。看到爸爸的身影时，突然有一种感觉撞进心头。看着他在高楼大厦下，尤显得矮小的身影。看着他在万家灯火映照下，明显老去的面容。我突然觉得我想哭。我不是一个性格外漏的人，没有别人那样看到爸爸钻进他怀里撒娇的举动。即使是那么想的，也不会那么去做。爸爸已是五十多岁的人了。走过了人生的一半旅程。爸爸已经老了。虽然我憎恨这个词。但他的确是个老人了。不再是我记忆中中气十足，骂着恨铁不成钢的女儿的父亲。不再是带着小小的我，去买零食，去扎耳眼儿的他了。他利用工作空余来接流浪在异地的任性的女儿。而那个不听话，让他生气，让他操心，让他牵挂的女儿，也不再是记性中的那个小女孩。现在的他已是位将近六十的老人。小的时候，看着女儿跟妈妈亲近就嫉妒的爸爸，千方百计用好吃的好玩的，来跟妻子抢夺女儿爱的丈夫。但是那时的我就是不肯亲近爸爸。哪怕是一张照片，也要抓着我来拍，拍出的照片根本就是抓俘虏的样子。 想起小的时候，爸爸一有新上市的零食就买来给我吃。小时候吃饭时，帮我把骨头剔掉，把鱼刺给我挑掉。虽然他并不富有，但他千方百计的给我舒适的生活。

其实最后不管是时间还是距离，都让我明白了，这个世界上，唯有自己的爸爸妈妈才会无私无回报的爱自己的子女。有些事情就是这样，当时匆匆过去，当一切已经成为事实，无法挽回的时候，人才会叹息，才会明白一些道理。想起刚离丹的时候，可以因为以后不听他唠叨和我们对立的矛盾争吵而雀跃。我也因为我的离开，不用再挨训，战战兢兢而开心。妈妈说：“你爸爸很想你的，你不在家的时候他总是念叨你的。”我每次都习惯往家里打电话，每次都是妈妈接的。爸爸总跟妈妈唠叨说，他的手机形同虚设..毫无用处..其实我是怕我性格急，那句话说不好，惹他生气。到了北京，爸爸总会给我邮些东西，除了常用药外，还有一些零食。每次我都很开心，也很感动，感慨。除了爸妈，这个世界上不会再有人这样关心我，记挂着我了。妈妈总说其实你爸爸比我要疼你。其实他们都同样疼我。

我总想抓住这些，记录这些。等我有孩子的时候，拿给他看，讲给他听。他的妈妈的一生是怎样走过的。人们说恨的背面就是爱。当初爸爸对我那么严厉，骂我打我，全都是因为他爱我，不想我以后的人生凄凉辛苦。可惜他的方式方法导致了和他脾气秉性相同的我，经常引发矛盾，那是的我并不认为那是爱，虽然明白这些道理，却不能因为他的态度而不恨他，只觉得是爱也变成了恨。

而我现在终于明白这个道理，人生中最美好的年华已过。爸爸已经老了。我也已为人妻。但不管如何，爸爸妈妈还在。如果我肯努力，那么还来得及。他们也没有别的要求，只希望我的生活能过得幸福，我对自己的人生有担当，面对生活的种种，我有能力去接受，去面对。就像这短短的人生，小时候觉得是那么长。可是长大了，就发现时间原来过的这么快。原来天天在一起的时候，只有害怕，只有恨怨。可是一旦离开了，就觉得原来那些日子，哪怕是打骂也是这么值得人回忆留恋。在这里，也许呆上十年二十年，我也会有一种溶入的感觉。但那些最深刻的年月都不在这里。过去的存在无法抹去。就像爸爸的背影永远留在我的心里。

人不能经历成长之痛，就不会长大，不会理解体会明白一些道理。不管时间如何流逝，希望我们共同拥有一个美好的未来。

9.29日晚离京，30日早到达临汾。全程13小时55分。

第一站9.30：临汾—壶口瀑布

虽然山西不是我最理想的旅游省份，但今年十一黄金周还是优先到达了这里，老公和朋友们都想去那看看壮观的壶口瀑布和平遥古城，壶口也是我一直想去的地方，到底想看看是什么魅力让壶口占上了第四套人民币的一席之地。后来看来还真的是具有代表性的大自然杰作。旅游对我来说一直乐此不疲，照片，车票和游记都会成为旅游后的纪念。所以写游记也成为了每次旅游回来的一项必做的事情，有句话说的好，有热情，就有动力。在我看来把全身心的热情都投入到这里，一点都不为过，有种不覆盖的各个省份誓不罢休的冲动。到达临汾火车站后按原计划接到包车李师傅的电话，已在火车站等候接站。手机：13834885387。壶口瀑布门票价格：81元，包车可优惠，我们门票加包车费4个人总共550元，还有一对年轻上海夫妻跟我们同行。我们几乎一点没有耽搁，下了火车就坐上了李师傅的福田越野。沿途风景虽然伴随着扬尘和尘沙中度过，但还是不虚此行，看到了罕有的黄土高坡地貌。山西的煤资源确实是多，到处能看到运煤的大卡车，以至于有些路段都让好几吨重的卡车压塌了，我们就在一路颠簸中前行。还好，据说这个路是因为奥运抢修的，我们还是占了奥运的光，李师傅服务很周到，当了把全程导游，呵，告诉我们说我们沿途路过的一个村子（名字忘了），户口比北京还难上，据说是上了那个村的户口以后结婚就给房，然后以后的保险，养老全包了。可见这个村子是多么的有钱。临汾的果树很多，李师傅特地送了袋当地的苹果让我们尝尝。大概5个多小时的车程，10点多我们终于到达了壶口瀑布，沿途的车程劳顿还是没有掩盖住嘴角的兴奋。只能用几个词来形容，“黄河在咆哮，景色太壮观”。壶口瀑布处在陕西和山西的交界处，西濒陕西省宜川县，东临山西省吉县，就连沿途经过的桥都是陕西和山西各修一半。250米宽的黄河水在这里骤然被束入30米宽的峡谷，并形成30米的落差，犹如巨壶倒悬倾注，因此称为壶口，气势颇为壮观。从网上查了查，据说壶口瀑布反复冲击所形成的水雾，升腾空中，可使阳光发生折射而形成彩虹。每遇晴天，阳光斜射，往往形成彩虹；夏日雨后天晴，有时也会出现彩虹。可惜阴天，我们没有赶上彩虹…景点处有好多骑毛驴的大爷，如果要合影的话，还是找个比较年老有胡须的比较有特色，好多大叔也把脸弄的黑黑的，然后胡须半长，怎么看怎么都不像真正的老汉，顶多能称得上是年轻的老汉。在壶口游玩其实真正也就1个多小时的时间，因为路途遥远，其他都在路上，中午我们没有在壶口吃午饭，幸好之前做足了功课，多带了面包和火腿，不然在景点吃饭不知道要被宰成什么样..下午我们从壶口返回临汾，回来的时候赶上堵车，依稀是前面的一个车是公家车不交过路费，收费站不让过。可是我记得公家车本来就是不用交过路费的，真的是在浪费大家的时间。因为下午的汽车，所以我们钻了小路过去，无奈又遇到上次去河北扫墓时的情景，只不过这次不是年轻的孩子拿把刀拦路要过路费，而换成了大爷和大妈，还好便宜多了，先给了两个大妈一人一块，没开三步，又换成两大爷拦个绳，又给他们一人一块，全当给他们村做贡献了。约4点多到达临汾。回程李师傅帮忙购买的17点52分临汾—平遥火车票。历时2小时45分.

第二站9.29—10.1：临汾—平遥古城

晚20：37分到达平遥。到平遥后同事帮忙联系的熟人接站。入住平遥。

第二天10.1 游览世界文化遗产—平遥古城。午餐时品尝平遥特色风味餐（平遥牛肉 碗托）。

我只能说是人类毕竟是高级动物，所以猴子只能忍忍做卖艺人的工具了。看着可爱的猴子，我还是忍不住上去跟它合了个影。

平遥古城游览路线：西门进的话，所看的景点基本上涵盖了古城的精华，时间约需8个小时。

上午：西门城墙―县衙―雷履泰―文庙―城隍庙—清虚观 中午：在明清街上吃饭 下午：北城墙―日升昌―明清一条街、市楼

县衙每天10：00都有表演。周末在北门外和南大街上也都有相应的活动。我们住在西门，所以游览起来十分方便。

总共在平遥住了两个晚上，因临时改行程，当天回平遥，所以时间比较仓促，第一天没能住的上古城里，第二天搬到了事先预定好的古城民俗宾馆入住，是当地经销商弟弟的战友，所以价格很便宜，为了不影响人家的生意，名字我就不透露了。古炕，庭院，古香古色，气氛非常好。坐下院子里的梧桐树下，四人品茶聊天，看古街，心情别提多愉悦了。据说梧桐是招凤凰的，所以几乎家家都有梧桐树，城里的几家宾馆几乎欧元，美元，人民币全收，最贵的要900多块一晚上，可见生意之好。中午在平遥JXS请吃的饭，当地特色佳肴尽收眼底。还吃了我最爱吃的河蟹。O(∩_∩)O哈哈~平遥的夜景非常漂亮，而且晚上的游客也比白天少，在南门那有音乐喷泉，遥看古城全貌，真是一种享受。平遥的牛肉有散装和袋装的，我们买的袋装的，方便携带，侃价的结果，50元两袋。还有木质的果篮也可以当做特色礼物。我们都是晚上快收摊买的，所以很便宜，20元/个。

第三站10.2 平遥—太原—北京

早上坐上9点多的汽车，两个半小时后到达太原，去找事先联系好的朋友拿票。15：45分返回北京的汽车。时间有些紧，但还是有时间游览了太原的标志性建筑，双塔寺，本名“永祚寺”。 始建于明代，距今300多年的历史。塔，坐南朝北，我只爬上了第6层，就望而却步。实在是太高。不得不佩服修塔之人。双塔寺不大，所以没用多少功夫就游览完了。

返程充分应证了那句话，累却快乐着，这几天一直没怎么睡，精神高度集中，所以在汽车上我躺在老公的腿上睡的很香。将近7个小时后，返回北京。公公和婆婆来接我们一起回家，结束快乐的山西之游。